informatie over:

yogalessen in Giesbeek

Donatieweek 2018 - opbrengst: € 485,83 !!!


Laatste week voor de zomervakantie staat altijd in het teken vaan een goed doel. Dit jaar heb ik gekozen voor By the Ocean we Unite. Inmiddels is de donatieweek achter de rug. Met een prachtig bedrag sluiten we het yoga seizoen af. Hieronder vertel ik waarom ik voor dit goed doel heb gekozen:

Ik zag een uitzending op National Geographic. #stopmetplastic, waarin werd verteld dat er jaarlijks zo'n 8 miljard kilo (!) plastic in de oceaan verdwijnt. Ik schrok daar enorm van. Iedereen snapt dat dit grote gevolgen heeft voor de flora, fauna en ook voor de mens. Ik werd geraakt door het verhaal van Thomas van Thiel, oprichter van "by the ocean we unite". Een organisatie die onderzoek combineert met bewustwording. Om zo de samenleving en het bedrijfsleven te inspireren en motiveren andere keuzes te maken zodat we gezamelijk de toestroom van plastic naar de natuur kunnen verminderen. Hieronder vind je meer informatie over deze organisatie en hoe Thomas gemotiveerd raakte dit probleem aan te pakken. 

Nieuws

Eindelijk was het zover. Na een lange donkere winter konden we weer naar buiten tijdens de yogales.                   's Ochtends hoorde je de natuur ontwaken. Vogels fluiten, nieuwsgierige eendjes en enthousiaste ganzen. De zon was al aardig op temperatuur. Af en toe kwam er stilletjes een bootje voorbij varen. Wat een genot........

Nieuws

Tijdens één van mijn lessen kreeg ik vragen over de Bakãsana, hier in het westen ook wel de Kraanvogel, Kraai of Kip genoemd.

Het is een lastige evenwichtshouding. Een houding die je stap voor stap uitvoert. In deze video worden deze stappen mooi uitgelegd. 

Wil je meer weten over deze houding; ik kan je informatie geven over het verhaal achter deze ãsana (de mythologie), en wat het doet met het lichaam.